Pasigamink pats · 2026 m. lapkričio 13 d., penktadienis
Pirmadienis
Pr
lapkričio 9
Sveika mityba ir mitybos žinios
Skrudintos moliūgų sėklos orkaitėje ar keptuvėje: traškus priedas sriubai ir užkandžiui
Paskrudintos moliūgų sėklos tampa traškios ir kvapnios. Jas galima barstyti ant trintos sriubos arba grickti vietoj įprastų užkandžių. Svarbiausia taisyklė: sėklos į…
Gaminti
Antradienis
An
lapkričio 10
Lietuviška ir tradicinė virtuvė
Burokėlių apkepas su varške ir kmynais: sotus patiekalas iš likusių burokėlių
Jei po pietų liko keli virti ar kepti burokėliai, o dar vienų salotų daryti nesinori, juos galima paversti apkepu. Sutarkuotus burokėlius sumaišykite…
Gaminti
Trečiadienis
Tr
lapkričio 11
Sveika mityba ir mitybos žinios
Dukkah prieskonių mišinys: traškūs riešutai ir sėklos prie duonos bei daržovių
Dukkah – rupios tekstūros egiptietiškas prieskonių mišinys, kuriame susitinka skrudintų riešutų aromatas, šiltas prieskonių skonis ir traškumas. Juo galima greitai pagyvinti paprastą…
Gaminti
Ketvirtadienis
Kt
lapkričio 12
Sezonai ir šventės
Keptų persimonų salotos su gorgonzola ir lazdyno riešutais: šventinis patiekalas per pusvalandį
Orkaitėje keptų persimonų skiltelės suminkštėja per 15–20 minučių, o jų kraštai lengvai apskrunda. Sudėjus jas ant salotų lapų ir pridėjus mėlynojo pelėsinio…
Gaminti
Šiandien
Pn
lapkričio 13
Kepiniai ir desertai
Bananų ir varškės blyneliai be miltų: minkšti pusryčiai iš trijų produktų
Šie pusryčių blyneliai gaminami be miltų ir be pridėtinio cukraus – jiems reikia tik dviejų prinokusių bananų, 200 g varškės ir vieno…
Gaminti
Šeštadienis
Št
lapkričio 14
Sveika mityba ir mitybos žinios
Vištienos kotletai keptuvėje: minkšti, sultingi, be mėsmalės ir be formavimo rankomis
Šių vištienos kotletų pagrindas – mažais kubeliais supjaustyta vištienos filė, tarkuotas sūris ir šaukštas grietinės. Masė dedama į keptuvę šaukštu, todėl nereikia…
Gaminti
Sekmadienis
Sk
lapkričio 15
Sveika mityba ir mitybos žinios
Orkaitėje keptos marinuotos paprikos su česnaku ir žolelėmis: saldus užkandis ant duonos
Šių paprikų skonio paslaptis – kepimas orkaitėje: minkštimas suminkštėja ir tampa saldesnis, o nulupus odelę tekstūra išeina švelni. Sumaišytos su alyvuogių aliejumi,…
Gaminti
Jei puode liko kelios šaukštai atvėsusios avižinės košės, ją verta paversti minkštais pusryčių paplotėliais. Pakanka kiaušinio ir truputį miltų, o iškeps jie greitai. Tiks ir prie saldžios, ir prie sūrios…
Receptų portalas, kuriame gaminti paprasta: kasdieniai pietūs ir vakarienės, lietuviška virtuvė, kepiniai ir desertai, sveikos mitybos patarimai ir šventiniai stalai. Kiekvieną receptą aprašome taip, kad pavyktų iš pirmo karto.
